Formación de Yoga para la Consciencia

¿A quien va dirigida esta formación?

A Psicólogos, médicos,  terapeutas  y personas dedicadas a la salud,  a la enseñanza y al crecimiento personal, pero ante todo a  personas que desean aprender y crecer interiormente, obteniendo herramientas para alcanzar el equilibrio, estabilidad y felicidad en sus vidas a través del Yoga y el trabajo terapéutico.
A quienes deseen formarse en el campo del Yoga y la psicoterapia, adquiriendo una base sólida para poder ayudar, orientar y acompañar a otras personas, en momentos de crisis.
A personas que desean reorientar su vida hacia una nueva profesión que facilite la expansión de la consciencia. Pero sobre todo a todas aquellas personas que quieran comprometerse en un proceso profundo de autoconocimiento de uno mismo.




Introducción
La formación consta de cursos que integran partes tanto teóricas como prácticas, siendo esta última la más extensa, con motivo de fomentar el desarrollo personal.
Dos Niveles de Formación
La Formación en Terapeuta "Yoga para la Consciencia" se estructura en dos niveles de capacitación, cada uno con su certificación.
 Cada nivel formativo tiene una duración de 9 meses.
Primer Nivel – Inicial
Orientado a la integración de diferentes corrientes del yoga, hatha, kundalalini, bhakti yoga..y el trabajo personal. Este primer año se realizará un profundo trabajo de autodescubrimiento y desarrollo personal que con el propósito de obtener una mayor consciencia corporal y adquirir herramientas psicoterapeúticas que nos ayuden a nuestro desarrollo personal. 
Al finalizar el primer nivel, y una vez cumplidos los requisititos académicos, se obtiene la certificación como Experto en Yoga para la Consciencia y puedes realizar tu trabajo como instructor de Yoga para la Consciencia.


Segundo Nivel – Avanzado
Destinado a aquellos alumnos que han cursado el Primer Nivel y desean formarse como terapeuta de esta técnica, de esta forma se obtendrán  herramientas que nos  en el  acompañamiento y orientación de otras personas a través del trabajo del cuerpo y sus emociones  en sus procesos personales Este segundo curso profundiza en las bases del trabajo de Yoga para la consciencia y a su vez en la práctica para trabajar con clientes.
Cada grupo de formación participa, por cada nivel formativo, en nueve encuentros presenciales , de un fin de semana al mes, además de un retiro vivencia.

Material didáctico
Cada fin de semana presencial en la Escuela se entrega en formato papel los temas y técnicas terapéuticas correspondientes al mes siguiente de estudio.

Fechas: Previstas Finales de Septiembre y Octubre
Lugares: Barcelona, Alicante y Lanzarote

Imparte: Raquel Jiménez Juan
Psicóloga y Psicoterapeuta
Profesora de Yoga y creadora y formadora de Yoga para la Cosnciencia

YOGA PARA LA CONSCIENCIA


 Terapia DAPH “Yoga para la Consciencia” 
 Terapia DAPH “Yoga para la Consciencia” es método, surge como síntesis de un Camino de Crecimiento y trabajo personal conmigo misma y una trayectoria profesional como psicóloga, psicoterapeuta y profesora de Yoga; además es el resultado de experiencias de vida  personales sensitivas y perceptivas, que han  sido verdaderamente transformadoras.
Esta técnica aporta una nueva  herramienta en la Psicología y el Yoga, ya que ambas corrientes se fusionan. Yoga para la Consciencia nace  de diferentes disciplinas de filosofías orientales en las que me he ido formando y experimentado en mi trayectoria profesional, como hatha Yoga, Kundalini Yoga y Bhakti Yoga,  junto con la fusión de la psicología cognitivo conductual y  distintas herramientas psicoterapéuticas  procedentes de corrientes humanistas, conectadas con el conocimiento emocional y trabajo físico de nuestro cuerpo .
De la fusión de métodos terapéuticos de oriente y occidente, de la integración de técnicas de psicología y psicoterapia nace  el trabajo del yoga para la Consciencia. 
Objetivos
En este herramienta encontraremos, a través de la Fusión de la Psicología y el Yoga, un trabajo terapéutico que nos permitirá obtener:
Mayor consciencia corporal y conocimiento de donde están localizadas muchas de nuestras emociones en el cuerpo.
Reprogramación de patrones limitantes y apertura a pensamientos positivos y saludables, a través de nuestro cuerpo físico.
Hacer uso de la respiración como herramienta que neutraliza nuestra mente.
Aprender técnicas de relajación y meditación para el equilibrio emocional y transcender a elevados estados de consciencia.
Trabajo con la autoestima y tu expresión en el mundo.
Conexión con el poder y tu valía personal, asumiendo tu liderazgo en la vida.
Sanación emocional de las heridas del pasado a través de nuestro cuerpo físico y el trabajo energético.
Además de obtener una mayor consciencia en todas las dimensiones de tu ser permitiendo un mayor desarrollo en nuestro bienestar felicidad y equilibrio personal.



Metodología
La metodología que se utilizará estará basada en un trabajo terapéutico utilizando:
Técnicas de reestructuración cognitiva y reprogramación de patrones limitantes.
Técnicas y ejercicios de consciencia corporal haciendo uso de las tradiciones más antiguas del yoga como Hatha yoga, kundalini Yoga y Bhakti Yoga.
Visualizaciones y meditaciones para la reprogramación de patrones mentales
Trabajo energético a través del movimiento y activación de centros energéticos.
Utilización de la diferentes técnicas de Respiración a través de las cuales liberar bloqueos emocional y neutralizar la mente.
Trabajo con el sonido para equilibrio y armonización de nuestros estados emocionales.
Técnicas de Meditación y Mantras para la conexión con estados elevados de consciencia.
Utilización del método introspectivo para propiciar la autobservación y el autoconocimiento personal.
Ejercicios de autoevaluación para reforzar el trabajo personal realizado con el método en sí "Yoga para la Consciencia"